Развитие любых психосоматических заболеваний в равной степени зависит от физических и психоэмоциональных факторов. Во втором случае ключевую роль играет стресс. Он провоцирует негативные процессы, приводящие к нарушениям в работе внутренних органов. Поговорим о том, как влияет психосоматика на проблемы с пищеварением.
Как эмоции могут влиять на работу пищеварительного тракта
В организме человека ЖКТ выполняет функции поглощения, выделения. Эти процессы тесно связаны с ментальным состоянием. То, как мы чувствуем себя во время приема пищи, сказывается на ее дальнейшем переваривании. Если психологически нам некомфортно, тревожно, был пережит страх или стресс, в желудочно-кишечном тракте происходят изменения.
После эмоциональных потрясений человек нередко отказывается от пищи. Мышечные клетки желудка в это время сжимаются. Чтобы преодолеть рефлекторный спазм и начать принимать пищу, необходимо расслабиться, а для этого надо сначала избавиться от нервного напряжения.
Психосоматика органов пищеварения часто бывает связана с состоянием подавленности, беспомощности, стыда. Например, при эмоциональной диарее деятельность кишечника усиливается. Частые поносы при этом никак не связаны с патологическими процессами, они являются лишь реакцией на определенные ситуации.
Пациент, ощущающий дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, испытывает упадок настроения, не может полноценно работать, учиться, общаться с родными и друзьями. Качество жизни ухудшается. Отсутствие лечения создает условия для развития опасных заболеваний.
Виды расстройств
Гастроэнтерологи и терапевты отмечают, что до 71% пациентов, обратившихся с жалобами на нарушения пищеварительных функций, помимо других причин, называют психосоматические.
Распространенные варианты расстройств пищеварения в психосоматике:
- гастралгия – схваткообразные боли в желудке возникают в момент сильнейшего стресса;
- синдром раздраженного кишечника – вздутие, боли в животе, диарея или нерегулярный стул связаны с психологическими травмами, трудностями во взаимоотношениях с людьми;
- психогенная диарея – внезапный позыв, не поддающийся контролю, иногда сопровождается ознобом, является признаком невротических расстройств, депрессивных состояний;
- психогенная рвота, тошнота – рассматривается как признак эмоциональной нестабильности, может возникать в результате острой неуверенности в себе, из-за чувства вины;
- ощущение горечи во рту — симптом, не связанный с пищевыми привычками, возникает под влиянием симпатической нервной системы, в результате сокращения выработки слюны.
В стрессовых ситуациях человек часто ведет себя сдержанно. Однако его внутренние резервы быстро истощаются. Реакции организма говорят о сильнейшей нагрузке. В таких условиях повышается риск развития различных заболеваний.
На состояние желудочно-кишечного тракта, его чувствительность, моторику влияют внешние и внутренние изменения. Поэтому при выборе программы лечения врач учитывает природу заболевания, связь между симптомами и факторами стресса, понимание пациентом скрытых причин, его ожидания. Лучшие результаты дает комплексный подход, когда прием фармакологических препаратов сочетается с мониторингом симптомов, психотерапевтическими методами.
